100 kilometer tot een goed einde gebracht…

Zo, terug thuis na een spannend avontuur in Eupen. Ten eerste ben ik heel blij dat er in Oostende ruim 10 000 mensen zijn opgedaagd voor de Big Ask Again. En ten tweede ben ik ook wel erg tevreden over onze 100 kilometer voor Oxfam Solidariteit. Voor de sportliefhebbers onder jullie: het verslag.
We zijn met [...]

lopen in de Hoge Venen

Gisteren nog een flinke looptraining gehad ter voorbereiding van onze 100 kilometer voor Oxfam Solidariteit. Deze keer zijn we met drie-vierde van ons team (de vierde moest nog even bekomen van de Dodentocht) zijn we naar de Hoge Venen getrokken om een deel van het parcours af te leggen.
Het is in elk geval iets heel [...]

Nog 250 bananen te gaan!

Gisteren heb ik bijzonder interessante namiddag gehad bij het ABC topsport centrum van de KUL. Ik heb er een uitgebreide gezondheidscheck gekregen en een intensieve uithoudingstest op de loopband gedaan. Tegelijk is mijn voedingspatroon van de voorbije weken aan een grondige analyse onderworpen. De conclusie: mijn conditie is prima en mijn botten, gewrichten, spieren, hart en longen [...]

Ik heb gezondigd… (x2)

De voorbije dagen twee maal gezondigd! Ten eerste heb ik voor het eerst in 2 maand opnieuw een blikje leeggedronken. Het is me aangeboden door mijn sympathieke buurman, en gezien de warmte kon ik een koel wit biertje moeilijk weigeren. Het lege blikje zit nu in mijn PMD zak (die na twee maanden reeds -of slechts – 0,7 kilogram [...]

De 20 000 kilogram afval van Brussel

Gisteren de 20 kilometer van Brussel gelopen, ik denk voor de laatste keer. Het evenement is ondertussen zo groot geworden dat je er alles kan doen, behalve goed lopen. De eerste 7 tot 8 kilometer is het vooral zigzaggen tussen veel te veel mensen die allen een ander tempo en ander T-shirt hebben. Dit jaar trouwens [...]

Afvalarm lopen?

Zo, gisteren de 10 kilometer van Gent gelopen. Het lopen zelf heeft natuurlijk een zeer beperkte impact, maar misschien moet ik me toch maar eens beraden over deelname aan dergelijke massafestiviteiten. Het is in elk geval niet makkelijk om afval te vermijden. Ik heb dus de waterflesjes die ik heb aangenomen (en bij zo’n weer [...]