vanavond tweede uitzending

Met 459 314 waren ze blijkbaar, de kijkers van de eerste aflevering van LIM op één vorige woensdag. Tenminste dat zijn de officiële cijfers, je weet nooit hoeveel van de televisietoestellen opstonden terwijl de bewoners misschien de krant zaten te lezen. Het is natuurlijk wel een hoop mensen, en als nu 10% ervan (45 931) [...]

Raw food festijn

Vorige zondag heb ik meegedaan met de Raw Food Pot Luck van Eva. Dat wil zeggen; enkele mensen komen samen, maken elk een RF gerechtje en dat wordt dan samen opgegeten. Voor mij als groentje in de RF een leerrijke ervaring. Grappig om te zien hoe de ervaren rotten met elkaar spreken over de nieuwste Super [...]

Weekoverzichtje

De eerste Raw Food week is rondgemaakt. Ik ben 2 kilo afgevallen (als ik dit nog 38 weken volhou besta ik niet meer ). Ook de andere effecten zijn voelbaar. Een goed humeur, goed slapen, goed kunnen werken. Drie mensen hebben me deze week gezegd dat ik er goed uit zie (iets wat anders zelden gebeurt!). Iemand [...]

Raw food voor beginners

Sinds vrijdagavond ben ik eraan begonnen. Een maand Raw Food dieet. Het basisprincipe is dat je geen vlees, vis of zuivel eet en ook geen gekookte of gebakken groenten of producten. Dus heel veel fruit, noten, zaden, granen en groenten, groenten, groenten. De impact op mijn voetafdruk zal niet zo groot zijn (enkel wat minder [...]