auto, televisie, vlees en partner


Deze week heb ik een slaaponderzoek ondergaan op aanraden van mijn huisarts. Ik ga hier niet op de medische details ingaan – geen enkele reden tot ongerustheid -, maar zo’n ziekenhuisbezoek is toch wel leerrijk. Het toont namelijk welke manier van denken in de ziekenhuizen (en de samenleving) domineert.

Bij aankomst in het ziekenhuis was de eerste vraag: wenst u een ticket voor de parking? Nee dus, want ik ben met de fiets, en 2014-10-28 18.02.12meteen een wat verwonderde blik bij de vriendelijke dame aan het onthaal Ik meld dat ik vegetariër ben want er is nog een maaltijd voorzien. Dat mag u gewoon melden boven, dat is geen probleem. Eenmaal aankomen op de kamer blijkt de ‘maaltijd’ klaar te staan. Met vlees en vooral veel verpakking. Ik heb zo’n vermoeden dat er meer calorieën in de verpakking zit dan in het eten zelf. Als ik vertel aan de alweer vriendelijke verpleegster dat ik geen vlees eet, dan is dat geen probleem, en brengt de dame me een extra potje zoete confituur. Ik heb trouwens het vermoeden dat in alle producten op tafel suiker is toegevoegd. Het is een ziekenhuis, en geen gezondheidshuis natuurlijk.

Dan krijg ik een aantal vragenlijsten over mijn slaapgedrag. Ook hier wordt er vanuit gegaan dat ik een auto heb en een televisie. ‘Valt u soms in slaap tijdens het autorijden, tijdens het televisiekijken…’ (je zou ook nog kunnen vragen: valt u soms in slaap als u op televisie auto’s ziet rijden?) Ik noteer braafjes niet van toepassing. Een antwoord dat ik vaak moet herhalen want er zijn ook heel wat vragen over de partner. Dat in steden zoals Gent bijna de helft van de volwassenen alleenstaand zijn is nog niet doorgedrongen. Er was trouwens een bijzonder intrigerende vraag waar ik nog altijd geen antwoord op heb. ‘Hebt u soms hevige dromen voor u in slaap valt?’.

Na het papierwerk kwam het elektronisch werk. Met lijm en tape krijg ik een hele reeks 2014-10-28 19.36.05sensoren opgeplakt die van alles en nog wat registeren tijdens de slaap. Kijk even naar deze foto, en bedenk dan hoe je hiermee een normale nachtrust kan hebben. Toen ik daar een kleine opmerking over maakte dat het misschien niet eenvoudig is om in die spaghetti opstelling een gewone nacht te simuleren was het antwoord simpel ‘geen probleem, dan geven we u wel een slaappilletje’.

Conclusie, de gemiddelde Belg heeft een auto, een partner, kijkt televisie, eet ongezond en neemt om te slapen een pilletje. (NB, ik wil de ernst van de slaapproblemen niet ontkennen, evenmin de verdienste van zo’n slaaponderzoek. Ik ben ook dankbaar voor dit soort zorgverlening. Alleen is het wel verleidelijk om daar een stukje over te schrijven). Goeienacht…

Advertenties

een beetje nuance


Ik heb serieus getwijfeld of ik het stukje van gisteren wel zou publiceren omwille van mogelijke reacties, maar ik dacht dat het geen kwaad kon ook daar transparant in te zijn. Want om te beginnen, ik weet het allemaal niet zo goed.

Omdat ik in de hevige reacties ook wel beweringen lees die niet overeenkomen met wat ik denk of bedoel eerst nog wat verduidelijkingen.

– ik ben niet tegen de gewone geneeskunde en erken zeker de waarde ervan. Tegelijk vind ik het jammer dat de farmaceutische industrie zoveel macht heeft, dat er duidelijk sprake is van overconsumptie van medicijnen en behandelingen, dat een holistische kijk meestal (maar niet altijd) ontbreekt, en dat onze Westerse geneeskunde vaak arrogant reageert op methodes die werken vanuit een ander paradigma.

– ik weet niet of andere methodes, noem ze alternatief of natuurgeneeskunde of nog anders, per definitie allemaal kwakzalverij zijn. Het kan best zijn dat onze wetenschappers de werking van homeopathie niet kunnen bewijzen, maar ik ken in mijn omgeving verschillende verstandige mensen die getuigen van een succesvolle homeopathische behandeling waar gewone geneeskunde faalde. Zelfs al zou dit te verklaren zijn door placebo-effecten, is het dan waardeloos? En wie ben ik om bijvoorbeeld Chinese kennis die in duizenden jaren is opgebouwd van de kaart te vegen omdat het niet klopt volgens onze manier van denken?

– ik beweer niet dat artsen zakkenvullers zijn, ik heb alleen de prijzen meegegeven die ik betaal. Er zijn ongetwijfeld kwakzalvers en bedriegers in alle domeinen, zowel in de alternatieve geneeskunde als bij de loodgieters, de beenhouwers en de artsen.  Ik weet dat veel artsen wel moeite doen om tijd te nemen voor hun patiënten en ze heus niet allemaal rijk zijn.

– ik vind het een goede zaak dat er sceptisch gekeken wordt naar alle methodes en theorieën. Ik ben zelf ook eerder sceptisch ingesteld. Tegelijk heb ik moeite met alle vormen van radicalisme, ‘grote gelijk’ en ‘gesloten denken’, een neiging die ook wel eens opduikt bij de sceptici.

Dus beste mensen, ik weet het allemaal niet zo goed. Het zou kunnen dat ik in de zak gezet ben, het zou kunnen dat de consultatie me motiveert om gezonder te leven. Ik zou in dat soort discussies in elk geval oproepen tot wat nederigheid en openheid. We hebben misschien gigantische hoeveelheden kennis ter beschikking, maar we zijn ook veel kennis en inzichten kwijtgespeeld door te kiezen voor een bepaalde manier van leven en denken. Trouwens, het is niet omdat dingen (nog) niet gemeten kunnen worden dat ze niet bestaan.

Oja, wat het kraantjeswater betreft. Ik drink en promoot dit al vele jaren om ecologische redenen en zal dat ook blijven doen. Alleen hoor ik hier en daar mensen die beweren dat bijvoorbeeld de toevoeging van chloor aan leidingwater toch niet zonder effecten is. De opmerking gisteren ‘maar ook over kraantjeswater – waar ik eens goed zal moeten over nadenken’ wil zeggen dat ik mezelf toelaat te twijfelen aan de stelling of kraantjeswater voor de gezondheid steeds het beste is. Dat soort zekerheden loslaten is steeds lastig, en mensen worden daar vaak behoorlijk boos van.

Maar niet ongerust worden, ik ga geen flessenwater uit Ijsland kopen, maar misschien wel eens wat info inwinnen over mogelijkheden om het kraantjeswater te filteren.

terug veganist


Gisteren heb ik een EAV test ondergaan, dit is een in Duitsland ontwikkelde wetenschappelijke methode om  in de verschillende lagen van het lichaam naar de functies te kijken.  Het zit namelijk zo; het overkomt me wel eens dat ik me wat minder energiek voel en het gevoel heb dat mijn lijf niet 100%  functioneert zoals het hoort. Dat is misschien normaal als je net 53 bent geworden, maar volgens mijn huisarts heeft dit te maken met allergie voor huisstofmijt. Na enkele maanden proberen met speciale bedovertrekken, kussens en donsdekens merk ik geen verschil, dus wou ik toch eens een second opinion vanuit een andere hoek.

De meting gebeurt met een EAV-apparaat en een stift om punten op de hand en te meten. De test maakt gebruik van het autonoom zenuwstelsels en meet hoe organen reageren op elektromagnetische trillingen. Op wikipedia lees ik vooral kritische geluiden over deze methode, al moet ik zeggen dat zowel de diagnose als de aanbevelingen me toch behoorlijk passend leken.

eavtestTijdens de pijnloze test hadden we een uitgebreide babbel over geneeskunde (en de enge Westerse opvatting erover die vooral gericht is op symptoombestrijding), over de link tussen wat met de wereld en ons lichaam gebeurt. We hadden het over kwantumfysica en bacteriën, maar ook over kraantjeswater – waar ik eens goed zal moeten over nadenken -, de impact van amalgaam tandvullingen en het belang van ademen.

Wat zijn de belangrijkste conclusies; mijn afweersysteem is behoorlijk in orde, al heeft mijn lever het soms lastig. Dit door een combinatie van de algemene vervuiling waarin we leven, kwikintoxicatie door de tandvullingen en een aantal zaken die via mijn voeding binnen komen zoals geraffineerde suiker en alcohol. Verder gaat nogal wat energie verloren aan schimmels in mijn spîjsvertering die het goed doen dank zij het voorhanden zijnde kwik (sorry voor de details).

Om daar iets aan te doen heb ik een aantal kruiden voorgeschreven gekregen (moet ik nog gaan halen bij de apotheker), en is me voorgesteld het drie maanden te doen zonder dierlijke melkproducten, witte suiker en alcohol. Aangezien deze aanbevelingen ook positief zijn voor mijn ecologische voetafdruk heb ik er geen probleem mee dit uit te proberen. Dus na een eerste poging in 2008 om veganistisch te eten ga ik nog eens drie maanden proberen.

PS1: De prijs voor de test was 95 euro (voor een consultatie van een uur),  een consultatie van 10 minuten bij de huisdokter kost 25 euro. Alleen wordt de  EAV test niet terugbetaald door de ziekenkas. Binnen enkele maanden hoop ik hier iets te kunnen schrijven over de effectiviteit.

PS2: Nu kan de discussie over verschillende geneeswijzen starten…

21 augustus 2034: met pijn in het hart.


Beste lezer, ik schrijf dit nu aan boord van een Zeppelin, op weg naar huis. Of beter gezegd, ik dicteer dit bericht aan Klaas. Marieke zit bezorgd naast mijn bed. De gebeurtenissen van de voorbije dagen hebben me geen goed gedaan. Nog dezelfde dag als die waarop ik het bericht kreeg van de opstand van de ‘Oil party’ ben ik in elkaar gezakt in een restaurantje naast het Titicacameer.

Een hartaanval, volgens de dokters een combinatie van de grote hoogte, de inspanningen van de reis en de opwinding over de recente gebeurtenissen. Zelf denk ik dat het nogal meevalt, al kan ik niet rechtop staan of zitten. Ik ben meteen met een propellervliegtuig naar Lima gebracht en kreeg een eerste behandeling in het ziekenhuis. Gelukkig was ik buiten bewustzijn, anders had ik misschien toch geprotesteerd tegen het vervoer met een vliegtuig. Ik die ervan overtuigd was dat mijn laatste vliegtuigreis in maart 2008 naar Ierland was (voor het werk dan nog).

Nu ben ik onderweg met een Medic-Zeppelin naar Amsterdam. Deze zeppelin maakt handig gebruik van hoge luchtstromen en gebruikt weinig energie om de overtocht te maken in 37 uur. Alle medische apparatuur en personeel is hier aanwezig voor een goede verzorging. Ik ga ervan uit dat ik kwiek als een hoentje uit de Zeppelin stap, klaar om de strijd aan te gaan tegen de “Oil party”. Ik zie Marieke wat meewarig kijken, maar toch knikt ze van ja. Iemand die ziek is mag je niet tegenspreken zeker.

Tegelijk ben ik overweldigd door het uitzicht vanop ongeveer 16 kilometer hoogte. Ik zie nog de randen van het Amerikaanse continent, met het vele groen van het regenwoud (al ontbreken nog flinke stukken), aan de andere kant de oneindige uitgestrektheid van de oceaan. Ik probeer me voor te stellen hoe daaronder die vele miljoenen levende wezens samen een ingewikkeld en fragiel netwerk vormen. Hoe elk onderdeel,van de kleinste eencellige tot de reusachtige potvissen allen van elkaar afhankelijk zijn en enkel kunnen overleven dank zij en met elkaar.

Daar komt een verpleegster aan met een spuitje. Ik moet vooral veel rusten en me geen zorgen maken over hoe het gaat met de planeet. Net voor ik mijn ogen sluit valt me op dat de verpleegster heel erg lijkt op Lady  Linn.

20 oktober 2020: gezondsheidszorg in de problemen


Opnieuw reden tot ongerustheid. Een nieuwe variant van een E.colibacterie is lelijk huis aan het houden in Europa. Vooral in Zuid Europa zijn al duizenden mensen besmet en honderden doden gevallen. Het is nog onduidelijk wat de precieze oorzaak is. Er zijn elke zomer wel dergelijke besmettingen, maar meestal nemen die niet direct epidemische vormen aan.

Deze keer gaat het om de E157-bacterie die vooral te vinden is in rauw vlees. Het gevaarlijke is nu dat deze bacterie zich ook van mens tot mens kan verspreiden.  Wie besmet wordt krijgt bloedproblemen en schade aan de nierfunctie en soms aan het zenuwstelsel. Normaal is dit te behandelen via dialyse en bloedtransfusies waarbij de getroffen organen over het algemeen genezen na een behandeling van 2 tot 6 weken.

Dit is echter problematisch. Net zoals bij de andere overheidsfuncties is flink gesnoeid in de zorgsector. De overheid is niet meer in staat alle mogelijke dure behandelingen te voorzien en te betalen.  In België zijn er nu bijna 2,2 miljoen 65 plussers, en 560 000 mensen ouder dan 80 jaar. Om budgetaire redenen is ervoor gekozen geen zware ingrepen en behandelingen meer te voorzien voor 80 plussers.  Dit zal dus ook het geval zijn voor deze groep mensen die eventueel met de bacterie besmet worden. Dit is natuurlijk een zeer harde maatregelen, maar toch rechtvaardiger dan enkel zorg te voorzien voor wie het kan betalen.

Wie dacht dat vegetariërs veilig zouden zijn voor deze epidemie heeft het dus mis.  Het zijn vooral jonge kinderen en oudere mensen die het hoogste risico lopen. Met Klaas (die nu net 1 jaar is geworden) en ikzelf hebben we dus twee van de risico-gevallen in huis. In Vlaanderen is het aantal besmettingen nog vrij beperkt maar er is grote ongerustheid. Zeker nu de informatie die we krijgen van de overheid toch behoorlijk onduidelijk is. Vlees eten we hier al lang niet meer, en groenten worden nu extra gekookt, fruit extra gewassen. En verder moeten we maar hopen dat we dit ook overleven.

Wat wel opvalt is dat de voorbije jaren de onderlinge zorg tussen mensen enorm is toegenomen en opnieuw veel meer gebruik gemaakt wordt van medicijnen op basis van planten. De cursussen die daarrond gegeven worden zijn steevast volzet en oude boeken met planten geneeskunde zijn erg in trek. Er zijn in en rond de stad ook een aantal succesvolle landbouwbedrijfjes die zich specialiseren in geneeskrachtige planten. Mijn kinderen vinden het nu normaal dat bij een gezondheidsprobleem te zoeken naar natuurlijke geneeswijzen. Wat niet altijd evident is voor mijn generatie, die opgegroeid is met zeer dure en technische gespecialiseerde geneeskunde. Wellicht zijn voor beide benaderingen argumenten te geven, maar nu moeten we ons behelpen met wat er voorhanden is. Ik zal voor het slapengaan dus maar mijn kruidenthee drinken die Marieke speciaal voor mijn gemaakt heeft.

 

 

Zappen op internet


Internet kan natuurlijk net zo verslavend zijn als een goede ouderwetse televisie. Via Vicky kreeg ik volgende link door, die goed aansluit bij de vorige post over de aditieven in ons eten. Geen vrolijk filmpje, maar toch de moeite om eens te bekijken; nosenfantsnousaccuseront-lefilm (Frans/Engels).

Het filmpje hieronder is ook een aanrader. Een heldere uitleg waarom we nu met zijn allen in gang moeten schieten om iets te doen rond de opwarming van de aarde. In het Engels weliswaar, maar heel duidelijk. En aangezien de kerel in kwestie – net als ik – gelooft dat de boodschap verspreiden een belangrijke stap is nodig ik je bij deze ook uit om dit even te bekijken. En het fimpje verder te verspreiden.

En omdat het niet altijd ernstig moet zijn: klik ook nog even hierop: www.nationalecarnivorenenquete.nl, een redelijk overtuigend argument om wat minder vlees te eten. Wat we alvast kunnen stellen, de wereld verbeteren hoeft niet saai te zijn.

Nu ook officieel: LIM leven is gezond


Ik heb er al enkele keren over geschreven; de voorbereiding van de marathon in combinatie met het Raw Food voedingspatroon en de testen die daarbij in Leuven zijn gedaan. Ik heb nog een laatste gesprek gehad met de proffen aldaar en ook het testrapport gekregen.  Hierboven een voor mij niet helemaal duidelijk grafiek (klik om te vergroten) die toont hoe de verzuring in zijn werk gaat tijdens de inspanningstest. Daaruit bleek bijvoorbeeld dat ik bij de test te weinig koolhydraten had om een goede marathon te lopen. Naar aanleiding daarvan ben ik terug wat pasta en kaas gaan eten.  Na de maraton is nog een bloedtest afgelomen en daaruit blijkt dat ik nu op alle vlakken prima scoor. Geen tekorten, en ook niks teveel. Volgens de dokters moet het met een goede voorbereiding zeker nog mogelijk zijn mijn persoonlijk marathon record te breken. Uit het gesprek bleek ook dat mijn hematocriet gehalte in orde is bevonden om deel te nemen aan de Ronde van Frankrijk.

Verder wezen ze me er ook op dat een evenwichtige vleesarme voeding in combinatie met beweging ook erg goed is voor de ziekteverzekering. De bevolking daartoe aanzetten zou de staatskas jaarlijks miljarden euro’s kunnen besparen. (Tip voor Yves als er nog eens een begroting moet gemaakt worden) Low Impact leven kost gewoon minder aan de samenleving omdat er nauwelijks dokters, medicatie en ziekenhuiskosten zijn.  Ik stel voor dat het geld dat daardoor wordt uitgespaard meteen wordt geïnvesteerd in hernieuwbare energie.